〜ぬいどり好きのコミュニティ〜

#晩ごはん
パン子です🐼🎀 ご覧いただき ありがとうございます💓🍀✨ こんばんは(* ̄∇ ̄*)🌙🌟 先月の健康診断で 超高血圧で引っ掛かった パン吉&パン蔵(主人)ですが 今日の夜診察で ついにお薬処方されました💊 原因不明の高血圧なので 向こう半年は 薬服用しながら 気長に生活改善していきます❗ 🌃ごはん ・さつまいもと鶏肉の甘煮 ・チーズちくわ ・ビーフシチューパイ では、いただきます🍴🐼

パン子&パン吉&パン蔵です🐼🎀🐼🚒🐼⚾ ご覧いただき ありがとうございます💓🍀✨ こんばんは(* ̄∇ ̄*)🌙🌟 晩ごはんは食べましたか❓ 明日はパン吉とパン蔵(主人)が 血圧のことで 内科に行くので 唐揚げではなく 鶏肉とさつまいもの甘煮にしました❗ では、いただきます🍴🐼

パン子です🐼🎀 ご覧いただき ありがとうございます💓🍀✨ こんばんは(* ̄∇ ̄*)🌙🌟 晩ごはんは食べましたか❓ なんか疲れが取れないから エビ餃子ニラスープにしました❗ では、いただきます🍴🐼🎀

パン子&パン吉&パン蔵です🐼🎀🐼🚒🐼⚾ こんばんは(* ̄∇ ̄*)🌙🌟 パン吉&パン蔵(主人)の血圧は 朝昼晩全て150台💦 タバコも半分まで 減らしてるみたいです❗ 今日も大好きな唐揚げですが お酒は寝る前だけ❗ 長い目で見ていきます。 では、いただきます🍴🐼

パン子です🐼🎀 ご覧いただき ありがとうございます💓🍀✨ おはようございます(* ̄∇ ̄*)️☔☁ 私が4時に起床したときは ☔はまだ降ってましたが 今はやんだようです❗ 昨日の晩ごはん投稿 できてませんでした(*_*)⤵ スミマセンm(_ _)m ボウリングのスコア並みの 高血圧なパン吉&パン蔵(主人)。 昨晩から大好きなお酒は 寝る前のみとなりました❗ 高血圧改善晩ごはん初日なので キャベツ多目の お好み焼きにしました❗